正常阴道直径约2.5厘米，长约8厘米，在阴道壁上有许多“弹性纤维”支撑着阴道的伸缩弹性然而，当阴道松弛发生时，这些弹性纤维受损，就会导致一系列问题。

　　阴道松弛是指女性阴道壁的弹性和紧致度下降，导致阴道内径增大，随着年龄的增长、分娩经历、激素水平变化等因素，许多女性可能会面临这一问题。

　　为什么会阴道松弛?

　　阴道松弛，是同房过多导致的吗

　　阴道松弛并不是同房多引起的，阴道的肌肉是有弹性的，当你「为爱鼓掌」完后就会缩回到原来的状态，而且由于阴道变形的时间短，因此能很快恢复。

　　有些姐妹确实有阴道松弛的困扰，但大多是以下 3 种原因导致的：

　　生育影响

　　经过分娩的压迫，阴道扩张明显，肌肉和处女膜痕完全破坏，弹性明显下降。

　　年龄增长

　　随着年龄增长，女性体内雌激素水平下降，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道黏膜呈现萎缩，加重了阴道的松弛，也会引起阴道干燥、同房困难等情况。

　　长期腹压增加

　　慢性咳嗽、长期便秘、久坐等习惯使盆底的各种支持韧带、阴道壁组织、肌肉无法维持原本紧密的结构而变得松弛。盆底肌一旦受损，阴道就像失去弹力的橡皮筋，收缩力下降，影响“紧致”体验。

　　阴道松弛，有哪些症状表现?

　　主观感受：阴道口/壁松弛感;同房过程中感觉减退;同房质量下降;对丁丁的围裹作用减弱。

　　指检评估：要求患者在截石位、静息、充分润滑状态下将手指放入阴道。

　　2指及以下为正常，2~3 指为轻度松弛，3~4指为中度松弛，4 指及以上为重度松弛。

　　阴道内径大于 2 横指(周长约 10 cm)宽度可诊断阴道松弛。