在姨妈期，女性会出现各种情绪不稳，很多女性在来大姨妈的时候，不光流血，还会存在血块，这种情况让很多女性产生恐慌感。
今天，我们就来说说，姨妈出现血块真的是患上妇科疾病了吗?
正常的姨妈是这样的：
衡量姨妈是否正常，要从周期、经期、颜色和血量四个指标来看。
周期：每个姑娘的周期会因为个人体质有所不同，一般 21~35 天都正常。
经期：一般女生的经期大约会持续3~7天，未成年姑娘持续时间大于 7 天也正常。
颜色：暗红色。
血量：姨妈期间失去的血量应在20~80毫升内，少于20毫升，则表示月经量过少，超过80毫升则表示月经量过多，都应该引起重视。
了解这些基础知识后，我们就愉快的继续下面的内容吧~
为什么姨妈会出现血块呢？
其实当我们遇见这样的情况的时候，属于正常的。
首先，除了正常的血液外，经血中还会有一些子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞等，都是固态的。
其次，如果久坐不动的妹子，经血被阻塞在宫腔里，没有及时排出，也会形成血块。
第三，经期受凉，体内寒气凝滞，经血也不容易顺畅排出，也会形成血块。
第四，姨妈量大的姑娘。姨妈量大，吸收不及时，姨妈血潴留在姨妈巾上，会形成血块。
第五，经期生气容易肝郁气滞，体内血行不畅，就会形成血块，血块越多代表经络堵得越严重，而且和个人的体质有着密不可分的关系。
所以当出现轻微的血块是正常的现象啦，不用太担心，但是如果血块量大过多，颜色发黑就要考虑其他原因了，比如出现以下这些可能：
姨妈血块多、颜色黑当心妇科疾病
01
妇科炎症
妇科炎症可能诱发月经有黑色血块。月经有黑色血块，也有可能是血性白带引起的。
通过观察白带，能初步判断是否有妇科炎症。
如果白带渗有血丝，是妇科炎症的症状表现。
血性白带常见于重度宫颈疾病、宫颈息肉、子宫内膜癌、子宫粘膜下肌瘤等妇科炎症。
02
子宫内膜异位
子宫内膜异位症会干扰生殖器官的各种正常功能，常常会伴随出现各种月经失调的现象，如经期延长、经血过多、经期血块、继发性痛经等等。
03
子宫肌瘤
如果经常经血过多而且伴有血块、痛经，很有可能患有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫扩大等病变引起的。
04
慢性盆腔炎
盆腔炎症是引起阴道异常出血的常见原因。
炎症发生时，局部血管变得脆弱，行经时的出血不易凝止，往往引起经量增多和经期延长。
大姨妈有血块多怎么办？
01
注意保暖
如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也减少月经有血块的可能性。
02
饮食上忌生冷
到经期结束前，食物要以温热为主。不吃或者少吃辛辣生冷。
03
避免过度劳累
如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。
04
多摄取维生素C、E
这两种维生素能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感。
可以多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等。
05
必要时及时就医
血块情况严重的话，要及时就诊。
一些妇科病也会出现经血过多，有血块等症状，如果还出现异味、白带异常等不适，要去医院就诊。
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