月经发黑，有血块，正常吗？
月经血的成分中，最主要的是破裂脱落的子宫内膜，混合动脉血和静脉血，因为动脉血占的比例比较大，所以月经血看起来会微微发暗。
经血带血块经常跟出血量和出血速度有关。
如果经血产生后没及时流出来，在子宫集聚后就会慢慢凝固，形成血块。
月经有血块的原因
01
久坐不动
办公族基本从早坐到晚，有时一两个小时没起身，经血就会集聚凝结，然后想去上厕所的时候一起身，哗，一阵热流，看到黑色血块，就吓死了。
02
月经量过多的女性
虽然每个女生的月经量不会一样，但是如果一次月经中出血超过80ml，就可以说是“月经量过多”。经血量太多，姨妈巾来不及吸收，就会有滞留形成血块。
PS：一条普通的日用姨妈巾完全浸透的吸血量为10~15ml。
03
子宫位置异常
子宫位置前倾或后移，其实都不是什么疾病，但很容易造成经血在宫腔集聚，所以经血中会有血块。
那该怎么办呢？
多走动可以缓解因静坐导致的血块，用暖水袋敷肚子，也能减少月经有血块的情况。
经期女生容易疲劳，要注意休息，避免熬夜，还有好心情能促进血液流通哦。
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